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口腔ケアミニ講演会

平成３１年３月１８日（月）
平成３１年３月２８日（木）口腔ケアミニ講演会を行いました。

歯科衛生士の道免さんによる直接指導は初めての取り組みです。
口腔機能改善の為の口腔体操は、取り入れて行っていますが、やはり専門職の方に指導して頂くと違います。
簡単に出来る口腔機能のテストも行いました。

１、口に水を少し含み口を閉じます。
２、口を閉じたまま水を左右に動かします。

口の周りの筋肉がきちんと働いてないと水はこぼれてしまいます。
口腔機能改善体操は、どこでも出来ます。
人と話す事も大切です。言葉を話すためには、口周りの筋肉や舌を使います。

食事の前の口腔体操の他に、唾液線マッサージも大切です。 年齢と共に唾液の分泌量は減っていきます。

運動を行うには、体力が必要です。
みなさんしっかりと食べる為に、口腔体操を続けてくださいね。

歯科衛生士の道免さん、ありがとうございました。
年に数回実施できたらいいなぁと考えていますので、次回も是非よろしくお願いします。