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マットトレーニング1
　ここでは、おもに体幹（腹部・背部など）や骨盤周囲の機能（バランスや筋力等）の改善目的のトレーニングを中心に実施しています。膝立ち位でのバランストレーニングなどはグループトレーニングを中心に行っています。
　膝立ち位で上肢などを動かすことにより体幹をはじめ骨盤周囲のバランスや安定性のトレーニングをおこないます。
2007年5月UP 2007年5月UP 2007年5月UP
マットトレーニング1 マットトレーニング2 マットトレーニング3
ニューステップ エルゴメーター リカンベント・
エルゴサイザー
エアロバイク
（ミニタイプ）		 ショルダープレス
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有酸素系トレーニング機器
１.ニューステップ
２.エルゴメーター
・エルゴメーター
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筋力トレーニング機器
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