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ショルダープレス
　デイケアではセラバンドによる筋力トレーニングのほかに、高齢者や低体力者に配慮された油圧式の機器を使用してのトレーニングを実施しています。
　プレス（上に挙上）することにより肩のまわりの筋肉（三角筋・上腕三頭筋・僧帽筋）、プル（下に引っ張る）ことにより上腕二頭筋・広背筋の筋力を強化します。
2007年5月UP 2007年5月UP 2007年5月UP
マットトレーニング1 マットトレーニング2 マットトレーニング3
ニューステップ エルゴメーター リカンベント・
エルゴサイザー
エアロバイク
（ミニタイプ）		 ショルダープレス
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有酸素系トレーニング機器
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